Achtsamkeit in der Prüfungszeit

Prüfungsstress? Nein danke!

Prüfungsstress ade: Ein Mind Switch kann uns helfen, die Prüfungszeit nicht nur gelassener zu meistern, sondern auch gestärkt daraus hervorzugehen.

Während der Prüfungsphase lassen wir uns sehr leicht und ohne es zu bemerken von unseren negativen Gefühlen mitreißen. Dabei können uns schon ein paar Minuten Achtsamkeit & Meditation helfen, aus dem Hamsterrad herauszukommen.

„Suche in stürmischen Zeiten nach Ruhe. Nur ein ruhiges Gewässer wird wieder klar.“

In unserem Workshop am 22.06.2022 von 16:00 - 17:30 Uhr im Yoga Zentrum Zwickau (Römerplatz 6, 08056 Zwickau) bekommen Sie ein paar Impulse, um entspannt durch die Prüfungszeit zu kommen.

Der Workshop ist gratis und hat nur begrenzte Plätze, also schnell anmelden. Alle Informationen zur Anmeldung finden Sie auf unserer Veranstaltungsseite zum Workshop.