Zuviel im Kopf? Stressfrei studieren mit Mentalstrategien - kostenfreier Kurs ab 13.11. in Chemnitz

Wenn steigender Leistungsdruck, zahlreiche Prüfungen und Leistungsnachweise, finanzielle Belastungen und Jobben auf einmal zusammen kommen, dann hilft vielleicht eine Mentalstrategie. In Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse bieten wir kostenfreie Kurse mit dem Dipl.-Psychologen Benjamin Pause an.

Das Training umfasst sechs Termine:

immer dienstags von 16:15 Uhr bis 19 Uhr:

13.11. im Seminarraum der Mensa auf dem Campus Reichenhainer Straße

20.11. im Club der Kulturen

27.11., 4.12. und 11.12. im Seminarraum der Mensa auf dem Campus Reichenhainer Straße

In kleinen Gruppen von maximal 12 Studierenden lernen Sie in vielen praktischen Übungen u.a.,

• wie Sie mit Stressfaktoren und Ihren persönlichen Ressourcen umgehen können
• Ihr Zeit- und Lernmanagement optimieren können
• Sie gelassener in Prüfungssituationen gehen können
• Sie Ihre psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten

Anmeldungen

Die Anmeldungen sind kostenlos, unabhängig davon, bei welcher Krankenkasse Sie angemeldet sind, aber sie sind verbindlich! Sie können sich auch nur für einzelne Termine anmelden.

Anmeldungen unter info@dpg-institut.de

Weitere Informationen zu diesem Angebot erhalten Sie von Julia Andreas, Hochschulberaterin der TK.

Tel.: 0151 - 1453 4991; julia.andreas@tk.de